Aktiv Workouts

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Ich bin Christian Eggert.

In meiner Jugend habe ich im Schwimmsport einige Wettkämpfe mit geschwommen und den ein und anderen Wettkampf erfolgreich bestritten. Dem Sport konnte ich irgendwann nicht mehr so nachgehen wie gewollt. Denn, das Arbeitsleben packte mich immer mehr. Ich zog nach Bayern und war dann etwas mehr als ein Jahrzehnt in der Lebensmittel Branche als Produktionsleiter später als Betriebsleiter tätig.

Durch einen Arbeitsunfall der mich für einige Zeit außer Gefecht setzte, bekam ich Zeit, um zur Ruhe zu kommen. Dem Druck, Stress, Hektik der Energielosigkeit für einen Augenblick zu entfliehen. Zum Sport zurück gekehrt, bin ich aber nicht nur durch Ruhe. Sondern auch die Reha- Maßnahmen. Dadurch das ich an den Geräten war, um die verkümmerten Muskeln neu auf zu trainieren, spürte ich mich wieder. Ich spürte wie die Kraft nach und nach zurück kam, wie die Muskulatur langsam wieder anwuchs, und auch neue Gedanken und Blickwinkel entstanden sind. Auch als ich wieder an die Frische Luft durfte, war das schon ein tolles Erlebnis.

Dieses führte dazu, dass ich eine Ausbildung zum Sporttherapeuten machte. Und da ich schon immer einen konzentrierten Lifestyle führte und auch seiner Zeit als Betriebsleiter, hatte ich viel mit den Ansätzen von Mentaler Arbeit zu tun. Ich fand es faszinierend was Menschen, wenn Sie wollen, alles aus sich raus holen können. Daraufhin habe ich noch eine Ausbildung zum Mental Trainer absolviert. Denn, dass was ich für mich schon selber mache, da dachte ich mir, da muss es noch mehr geben, um nicht nur die Konzentration aufrecht zu erhalten oder Motivierend auf jemanden einzugehen. Und es gab mehr!

Aber das Entscheidende, um mich mit Mentalem Training mehr auseinander zusetzten, war der Aufenthalt im Krankenhaus. Da kam mir nur ein Gedanke in den Sinn, " Ich will alles das tun können was ich vorher auch konnte". Dieser antrieb, war mit Maßgebend. Das schwere an allem war, dass man lernen musste, sich gegen sich selbst zu stellen. Aber das ist eben Mental Training, sich selbst zu Trainieren. Durch Ruhe, Disziplin, Durchhaltevermögen und der Wille, sind im Mental Training wichtige Faktoren, um Ziele erreichen zu können. Dadurch ist auch eine Ausbildung zum Entspannungstrainer für Progressive Muskelentspannung und Autogenes Training erfolgt.

Dieses durch eigene Erfahrungen und angeeignetes Wissen über Ausbildungen kann man sehr gut mit dem Leistungssport verbinden.

Wenn Du also mal auf dem Siegerpodest stehen willst und Deinem Ziel bei großen Wettkämpfen die Nummer 1 werden willst, dann begleite ich Dich gerne in Deiner persönlichen und Sportlichen Entwicklung um Deinen Zielen näher kommen zu können.

Bei Fragen und Terminvereinbarungen kannst Du mich gern persönlich kontaktieren. Alle hierfür notwendigen Informationen findest Du unter dem Button „Kontakt“ oder Ruf gleich an+49 (0)171 435 68 09